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Valley

Dele la bienvenida a su bebé en nuestro lugar especial

¡El nacimiento de su bebé es un milagro de nueve meses de preparación! Es importante que un momento tan increíble reciba un nivel merecido de atención y cuidado por parte de su centro de parto, nuestra Unidad para Madres y Bebés. Por eso el Valley Baptist está aquí para usted desde la atención prenatal hasta el parto y más allá. Si bien cada nacimiento en un Valley Baptist Hospital es único, todos compartimos una cosa en común: queremos que su experiencia sea lo mejor posible para usted y para su creciente familia.

 

Todo lo que usted y su bebé necesitan está aquí mismo en nuestros hospitales, incluida la atención para embarazos de alto riesgo y el acceso a la atención de alto nivel de la UCIN en nuestra Unidad de Cuidados Intensivos Neonatales de Nivel III (UCIN).

Aspectos destacados de nuestro centro de partos

Nuestra Unidad para Madres y Bebés cuenta con acceso de mayor seguridad, suites privadas para pacientes y personal experimentado y compasivo. Nuestra unidad tiene un ambiente cómodo y tranquilo junto con la última tecnología en nuestras suites de parto, preparto y posparto. Con nuestro confiable equipo de cuidadores a su lado, puede estar segura de que usted y su recién nacido están en buenas manos.

Estamos orgullosos de ofrecer:

  • Servicios obstétricos de rutina y de alto riesgo para manejar todo tipo de embarazo y parto
  • UCI neonatal de Nivel III (Brownsville y Harlingen)
  • Las enfermeras parteras certificadas le brindarán la experiencia de una enfermera registrada de práctica avanzada y una partera certificada en el Centro Médico Valley Baptist - Harlingen
  • Clases de educación para el parto y para la crianza de los hijos para prepararla para lo que la espera
  • Un obstetra disponible las 24 horas, los 7 días de la semana, en caso de emergencia
  • Valley Baptist - Brownsville está certificado como una instalación del Programa Texas Ten Steps y un lugar de trabajo certificado como apto para madres
  • Ambos hospitales ofrecen atención de piel con piel, y Valley Baptist - Brownsville ofrece acceso a una enfermera certificada de cuidado canguro, así como alojamiento para los planes de parto familiar. El objetivo en nuestros hospitales es mantener a la madre y al bebé juntos en todo momento.

Hacer ejercicio cuando hace calor

En el clima caluroso del verano no necesita prescindir del ejercicio al aire libre. Pero se vuelve más importante modificar su rutina para hacer ejercicio con seguridad en climas calurosos y húmedos.

La combinación de actividad física con temperaturas calurosas y sol brillante aumenta el estrés en el corazón y los pulmones. El corazón no solo tiene que trabajar más duro para llevar sangre y oxígeno a los músculos que hacen ejercicio, sino que también debe hacer circular más sangre a la piel donde se puede enfriar a través de la evaporación del sudor. Si la humedad también es alta, su cuerpo tampoco puede enfriarse de manera tan efectiva a partir de su propio sudor.

Al hacer ejercicio al aire libre durante los meses de verano, se vuelve importante ajustar su rutina a las horas más frescas de la mañana o de la noche, para evitar el sol del mediodía. Algunos otros consejos para ayudarlo a mantenerse seguro:

  1. Manténgase bien hidratado. Beba mucha agua cuando esté haciendo ejercicio, incluso si no tiene sed. Si sus entrenamientos son largos, considere alternar las bebidas energéticas con el consumo de agua. Estas bebidas ayudan a reemplazar los nutrientes importantes que está perdiendo a través del sudor.
  2. Tómelo con calma cuando empiece a hacer ejercicio. A medida que su cuerpo se acostumbra al calor, puede aumentar gradualmente la intensidad y la duración de sus entrenamientos.
  3. Vístase apropiadamente. La ropa de color claro y ajuste holgado hace un buen trabajo para mantenerlo fresco. Los colores oscuros absorben el calor, así que evite su uso. Usar un sombrero con ala puede reducir la exposición al sol.
  4. Use protector solar con un FPS de al menos 30 o más. Esto reduce el riesgo de quemaduras solares. Aplique generosamente 30 minutos antes de salir al aire libre y vuelva a aplicarlo durante los entrenamientos prolongados.

Los síntomas de que el sol puede llegar a ser demasiado para usted durante el ejercicio de clima caluroso pueden incluir:

  • Calambres musculares
  • Dolor de cabeza, náuseas o vómitos
  • Fatiga o debilidad
  • Sudoración intensa

Entre los signos de advertencia más graves de insolación se incluyen:

  • Mareos o confusión
  • Piel roja, caliente y seca sin sudor
  • Latidos cardíacos rápidos
  • Temperatura corporal elevada

Si sospecha de una enfermedad relacionada con el calor, suspenda inmediatamente el ejercicio y aléjese del calor. Busque una zona de sombra o diríjase hacia algún interior. Beba mucha agua y enfríe su piel con un paño húmedo. Busque atención médica de inmediato si usted o un compañero de ejercicio muestran signos de insolación y desarrollan una fiebre superior a 103 grados Fahrenheit.