La gente de Hardknox en Brownsville está viendo muchos de los beneficios de hacer ejercicio. El propietario Rodney McClanahan tiene una maestría en ciencias del ejercicio y está utilizando su conocimiento para ayudar a las personas con limitaciones y discapacidades severas a seguir adelante con el ejercicio.

"Todos están casi en el mismo camino, tratando de convertirse en las mejores versiones de sí mismos a medida que avanzan por la vida en este tipo de viaje de acondicionamiento físico en el que se encuentran", dijo McClanahan.

El Dr. Fadi Alfayoumi, jefe de cardiología de Valley Baptist Brownsville, les recuerda a todos sobre el impacto positivo que un estilo de vida saludable puede tener en el corazón.

"Lo que nos importa es una modificación del estilo de vida, es decir, algo que tiene que continuar con la vida", dijo el Dr. Alfayoumi. "No es algo que vayan a hacer en los próximos dos o tres meses y detenerse después de esto. Por lo tanto, quiero asegurarme de que el paciente disfrute de lo que está haciendo".

El Dr. Alfayoumi dice que los factores de riesgo de problemas cardíacos, como la obesidad y la diabetes, son muy frecuentes en el Valle. Cuando estos factores no están bajo control, tiene un mayor riesgo de enfermedad cardíaca.