Valle del Río Grande – El apogeo de la temporada de gripe está aquí y con tantas personas enfermas, es importante reducir las posibilidades de enfermarse.

Según el Dr. Campo Maldonado, especialista en enfermedades infecciosas de la facultad de la Facultad de Medicina del Valle del Valle del Río Grande del Centro Médico Valley del Valle del Valle del Río Grande de la Universidad de Texas es una enfermedad contagiosa causada por un virus que puede infectar la nariz, la garganta e incluso los pulmones y los pulmones se propagan muy fácilmente a través de pequeñas gotitas cuando las personas con gripe tosen. estornudar o hablar. Este virus puede cambiar mucho de un año a otro y la protección que obtenemos de la vacuna disminuye con el tiempo. Vacunarse contra la gripe puede evitar que se enferme de gripe y puede protegerlo a usted y a sus seres queridos de la gripe y las complicaciones asociadas a la gripe, incluido el ingreso en la Unidad de Cuidados Intensivos y, en algunos casos, la prevención de eventos cardíacos adversos importantes. Consejos importantes: ¡vacúnese contra la gripe!"

Aquí hay algunos consejos de Valley Baptist Health System para asegurarse de mantenerse saludable esta temporada de gripe:

Vacúnese contra la gripe : vacunarse contra la gripe es la mejor manera de prevenir la gripe. Todas las personas de 6 meses o más deben recibir la vacuna contra la gripe con raras excepciones. Consulte con su médico antes de vacunarse contra la gripe si ha tenido una reacción alérgica a la vacuna contra la gripe, una complicación poco frecuente de la vacuna contra la gripe que se presenta con debilidad o parálisis (síndrome de Guillain-Barré) o si está muy enfermo en el momento en que recibirá la vacuna.

Lávese las manos : lavarse las manos con agua y jabón puede reducir drásticamente las posibilidades de enfermarse.

Evite el contacto con personas enfermas : evitar a las personas enfermas puede disminuir sus posibilidades de contraer enfermedades. Si viaja en avión o se encuentra en espacios reducidos, use una mascarilla. Si un miembro de la familia está enfermo, mantenerlo alejado tanto como sea posible de otros familiares puede reducir el riesgo.

Mantenga un estilo de vida saludable : asegurarse de tomar muchos líquidos, una dieta bien balanceada y dormir mucho mantendrá su sistema inmunológico en plena forma para mantenerse saludable.

Si tiene gripe : proteja a los demás limitando el contacto cercano, lavándose las manos con frecuencia y cubriéndose la nariz y la boca con un pañuelo desechable al toser o estornudar. La propagación de la gripe a menudo puede ocurrir cuando las personas regresan a la escuela o al trabajo prematuramente. Para asegurarse de recuperarse y no propagar el virus, se recomienda no tener fiebre durante más de 24 horas.

"Incluso si sigues estos pasos, aún puedes enfermarte esta temporada", dijo Romero. "Si tiene fiebre durante más de 24 horas, comuníquese con su médico o acuda a un centro de atención de urgencia para un chequeo. Si se trata de gripe, es importante contraerla en las primeras 48 horas para que se pueda administrar un medicamento antiviral para reducir drásticamente los síntomas".

Síntomas comunes para saber si es un resfriado o gripe:

Síntomas del resfriado:

• Dolor de garganta
• Nariz que moquea
• Congestión
• Tos
• La fiebre es poco común en adultos, pero es posible que tenga fiebre leve

Síntomas de la gripe:

• Dolor de garganta
• Dolores musculares y molestias
• Congestión
• Fiebre
• Tos
• Jaqueca

Si tiene alguno de los síntomas anteriores, es importante que llame a su médico o busque atención médica.

Además de sus dos hospitales de cuidados intensivos, Valley Baptist Health System amplió recientemente los servicios de emergencia con dos centros de emergencia independientes en Harlingen y Brownsville. Ambos centros brindan puntos de acceso adicionales para atención de emergencia las 24 horas, ofreciendo a los residentes atención de emergencia cerca de casa.

Centro Médico Bautista del Valle – Harlingen
2101 Calle Pease

Centro de Emergencias Valley Baptist-Harlingen
1725 N. Ed Carey Dr.

Centro Médico Bautista del Valle – Brownsville
1040 Calle Jefferson Oeste

Centro de Emergencias del Valle Bautista-Brownsville
2073 E. Rubén Torres Sr. Blvd

Para obtener más información sobre Valley Baptist Health System: www.valleybaptist.net